Clik here to view.
Missti 95 kíló en situr uppi með hangandi húð
„Ég þarf bókstaflega að troða húðinni minni ofan í buxurnar mínar,“ segir hin ástralska Lisa Grant-Collingridge sem vó 162 kíló áður en hún sneri lífi sínu við og missti 95 kíló. Í dag er hún því komin...
View ArticleClik here to view.
Stórfréttir úr heimi læknavísindanna
„Hver stórfréttin í læknavísindum rak aðra í síðustu viku. Um tvær framúrskarandi uppgötvanir var upplýst á þessu sviði. Annars vegar var frétt um þróun byltingarkenndrar krabbameinsmeðferðar,...
View ArticleClik here to view.
Sigurvegari Biggest Loser lætur í sér heyra
Stefán Sverrisson steig ekki inn í líkamsræktarstöð í tvö mánuði en léttist samt um eitt til tvö kíló á mánuði.
View ArticleClik here to view.
Síðasti dagur Heiðu í stofnfrumumeðferð
„Þetta hefur svo sannarlega tekið á og oft verið mjög erfitt á köflum. Þetta hefur einnig verið gaman og mikil upplifun að vera hér og kynnast þessu öllu saman. Heiða búin að vera algjörlega ótrúlega...
View ArticleSigrún Lóa fyrir og eftir
Það var létt yfir Sigrúnu Lóu Sigurgeirsdóttur þegar hún mætti í lokamælingu hjá Önnu Eiríksdóttur.
View ArticleClik here to view.
Neitaði nýjum lungum til að geta lifað lífinu
Hvað myndir þú gera ef þú ættir aðeins eitt ár eftir ólifað? Þetta var spurningin sem hin 22 ára gamla Channan Petrides spurði sjálfa sig þegar læknar tilkynntu henni að hún myndi að öllum líkindum...
View ArticleClik here to view.
Fékk áfall þegar hún sá myndina af sér
Kristín J. Rögnvaldsdóttir setti sér markmið að losa sig við 8 kg í heilsuferðalaginu og segir að myndin sem var tekin í upphafi hafi hjálpað henni að halda sig við efnið.
View ArticleSigríður Ásta fyrir og eftir
Sigríður Ásta Hilmarsdóttir tók heilsuferðalagið með trompi, setti lás á nammiskúffuna og massaði æfingarnar. Árangurinn er ótrúlegur!
View ArticleElín Lilja fyrir og eftir
Elín Lilja Ragnarsdóttir gerði sér lítið fyrir og losaði sig við 10 kg á heilsuferðalaginu. Hún segir að sykurleysið hafa gert kraftaverk.
View ArticleKristin J. fyrir og eftir
Kristín J. Rögnvaldsdóttir tók heilsuferðalagið með trompi og losaði sig við 7 kg á þessum tíu vikum.
View ArticleClik here to view.
Listin að borða hollt í útlöndum
Það er ekki alltaf tekið út með sældinni að ætla að borða hollt á ferðalagi. Þetta þekkir fjölmiðlakonan og frumkvöðullinn Sarah Wilson vel, en í pistli á vefsíðu sinni ræðir hún um listina að borða...
View ArticleClik here to view.
Er holli maturinn virkilega hollur?
Hugtakið „hollur matur“ er sífellt á reiki og erfitt að feta rétta braut í þeim efnum. Shona Wilkinson, yfirnæringarfræðingur hjá NutriCentre, varar við hinum viðteknu „hollu matvælum“ í nýrri grein...
View ArticleClik here to view.
Greindist með MS en ákvað að gefast ekki upp
Sigrún Lóa Sigurgeirsdóttir greindist með MS sjúkdóminn í nóvember en finnur nú varla fyrir einkennum sjúkdómsins.
View ArticleFékk nýtt líf eftir brjóstaminnkun
Kona á sextugsaldri teipaði niður á sér brjóstin á unglingsaldri. Hún sér eftir því að hafa ekki farið í brjóstaminnkun fyrr en hún fór á dögunum og voru rúmlega 2 kg fjarlægð.
View ArticleClik here to view.
Er áfengis- eða vímuefnavandamál í þinni fjölskyldu?
„Það er fátt sem reynist erfiðara viðureignar en vandamál tengd áfengis- og vímuefnanotkun, það þekkja þeir sem reynt hafa. Skiptir þá engu máli hvort um er að ræða einstakling sem á í erfiðleikum með...
View ArticleClik here to view.
Hælaskór valda æ fleiri meiðslum
Það kemur eflaust mörgum á óvart að hælaskór valda sífellt fleiri meiðslum en slík meiðsl hafa tvöfaldast á seinasta áratug. En hvað veldur þessari aukningu?
View ArticleClik here to view.
Lyfti 30 kílóum ólétt og gerði allt vitlaust
Ástralska fitness-fyrirsætan Sophie Guidolin birti nýverið á Instagram mynd af sér að lyfta 30 kílóum í réttstöðulyftu. Það væri ekki frásögufærandi nema fyrir það að Guidolin er komin sex mánuði á...
View ArticleClik here to view.
Missti fót vegna tíðartappa
Árið 2013 lék lífið við fyrirsætuna Lauren Wasser. Hún átti marga vini og ferillinn var að komast á flug. En líf hennar átti eftir að breytast á svipstundu. Þetta var í október, Wasser var eitthvað...
View ArticleClik here to view.
Hafa ekki stundað kynlíf í eitt og hálft ár
„Eiginmaður minn og ég höfum ekki stundað kynlíf í eitt og hálft ár. Við höfum notið ásta um það bil tíu sinnum á seinustu fimm árum.“ Svona byrjar pistill konu sem veit nákvæmlega hvert vandamálið er....
View ArticleClik here to view.
Stritaði til það komast í „engla“ form
Poppy Cross segir að það hafi verið full vinna að komast í form Victoria´s Secret „englanna“ og það hafi kostað hana mikla peninga.
View Article