„Það er aldrei gott að vera fullur af skít“

„Það er aldrei gott að vera fullur af skít, það er alveg klárt og Það getur komið í veg fyrir að fólk nái árangri með aukakílóin. Góð melting er gríðarlega mikilvæg fyrir alla heilsu og rétt samsett þarmaflóra skiptir öllu máli. Tengsl hennar við fjölda sjúkdóma og heilsufarsvandamál eru að koma fram núna í hverri rannsókninni á fætur annarri, meðal annars tenging við ofþyngd.“