Quantcast
Channel: mbl.is - Næring og Heilsa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3201

Svona léttist þú án þess að finna fyrir hungri

$
0
0
Gott er að bæta inn nýjum æfingum, til þess að æfa lítt notaða vöðva. Margir átu yfir sig um jólin og þjást nú af gríðarlegu samviskubiti. Líkamsræktarstöðvar eru jafnan troðfullar á þessum árstíma, en ræktin og safakúrar er ekki það eina í stöðunni.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 3201