Hvaða næringu þurfa veganar á mismunandi aldri?

„Flestir eru sammála um að það að gerast alveg vegan eða vegani um tíma sé frábær reynsla. En það er líka gott að kunna skil á því hvernig það er að vera vegan á mismunandi aldurskeiðum og hvers þarf að gæta. Í dag skilgreina 600 þúsund manns sig sem vegan í Bretlandi og fer sá hópur stækkandi.