Ágústa Johnson segir að við þurfum reglulega að losa okkur við slæma ávana. Ert þú ein af þeim sem frestar alltaf æfingum, borðar ekki morgunmat og ert alltaf með nammi í skúffunni?
Ágústa Johnson segir að við þurfum reglulega að losa okkur við slæma ávana. Ert þú ein af þeim sem frestar alltaf æfingum, borðar ekki morgunmat og ert alltaf með nammi í skúffunni?