Þeir sem vilja geta lyft jafnþungu og hlaupið jafnlangt ættu ekki að taka sér frí frá æfingum nema í mesta lagi tvær vikur. Sumarfríið er á næsta leiti og eflaust margir sem hafa hugsað sér að slaka bara á.
Þeir sem vilja geta lyft jafnþungu og hlaupið jafnlangt ættu ekki að taka sér frí frá æfingum nema í mesta lagi tvær vikur. Sumarfríið er á næsta leiti og eflaust margir sem hafa hugsað sér að slaka bara á.